3 sjajna putera od orašastih plodova

Poželeli ste da u svakom trenutku u frižideru imate divan, zdrav i ukusan namaz kojim ćete brzo i lako moći da zadovoljite potrebe za stabilnom energijom i kvalitetnim unosom proteina, vlakana, zdravih masti i minerala? Slede 3 sjajna predloga za vas. Puter od pečenog kikirikija sa medom i prstohvatom soli 3 šolje kikirikija 3 kašike meda…

Fantastična biljna mleka koja morate probati

Ako ste se pitali kako pripremiti zdravo mleko koje ne sadrži laktozu i ujedno ne potiče od životinjskih izvora, evo predloga 9 interesantnih, ukusnih i nutrijentima bogatih biljnih mleka koja će vašem stomaku prijati a organizmu pružiti značajnu podršku u izbegavanju problema sa varenjem, bogatijem unosu proteina, vlakana i zdravih masti, jačanju imuniteta i borbi sa…